2012年10月25日 星期四

性別大補帖:累積小愛為大愛


■王晧安

村上春樹將「小確幸」稱為「生活中微小而確定的幸福」。生活中的點點滴滴,都可以成為我們滿足於現況、滿足於當下的微小幸福。生活的幸福感,似乎也在這裡一步步建立。對有些人來說,所謂的「幸福」,需要有「愛」的元素。也許是對自己的愛好、興趣的投入,也許是家人間相伴的幸福,也許是親密伴侶心坎間的小悸動。無論如何,都需要累積生活中的微小幸福。

伴侶關係的經營更是如此,可能在熱戀期,透過一些浪漫的元素,衝動的熱情,美好得讓人暈頭轉向的迷戀,心花朵朵開的愛意,自然能徜徉在幸福之中。但伴侶關係進入衝突、磨合期,大大小小的摩擦不斷,無論當初是怎樣一見鍾情,還是日久生情,越接近現實的彼此,越貼近真實的彼此,越需要微小幸福的滋潤。

如果談戀愛有公式,公式一,不外乎「喜歡」與「愛」,也許是一方先喜歡另一方,也許是兩人互相意愛,總是要不經意或刻意地燃起一點火花,乾柴才有霹靂啪啦的機會。

公式二,「願意為彼此付出」,也許是為了對方,願意犧牲自己多一點,為對方多做一點。也許是為了對方,而願意讓自己變得更好,讓彼此更健康、更安心、更成熟;有時候平常不會做的事,就只有為他才願意做。有時候平常無法忍耐,為了他突然能夠接納、接受。無論是刻意為他而做,或是無意間自然而然如此。就在為彼此一點一滴的甜蜜付出,才能累存出滿滿一缸的恩愛。

公式三,「付出需要大於衝突數倍」,平常必需多做一些為關係「加分」的事,可能是一起吃飯,一起逛街,一起看電視、電影、打電動。一起做喜歡的事,可能是關心、貼心、細心加上一點用心,可能是傾聽、陪伴、關心對方的生活,關心對方的家人與朋友。可能是分攤家務,可能是在生病時長伴左右。

沒有伴侶是不吵架、不衝突的,因此如何處理衝突,成為關係中是否「減分」的關鍵,容易減分的項目像是:耍耍小心機、貶低、嘲諷、指責批評、冷戰等。生活許多事都可能為關係減分,一旦在關係中發生很大的衝突時,必然大失分,如果平常沒有累積足夠的戀愛得分,分手也不令人意外。因此得不斷累積「加分」,生活中細水長流地擁抱,感恩與愛意的表達,就算只是簡單的一句我愛你,一點一點的累積成為關係長久維持的資本,這些生活中牽牽手、按按摩,以及眼神愛意的交流,長久的累積,都可能成為避免分手的關鍵。

如果伴侶平常一起做做公益,一起做點什麼好事,讓我們彼此良善的一面發揮,共同享受助人之樂,也能看見彼此身上的光輝,更是幸福久久的重要秘訣。別小看這些親密關係中的「小確幸」,一點一點的累積,可是能化小愛為大愛的呢!

(好性會覺音青年性別工作室主持人)

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