順增上緣與逆增上緣
文／王晧安
佛教常說「因緣」，「因」是起源、起因，是事情的源頭，也就是最初的想法、行為、話語，「緣」則是機會、條件的意思，凡事皆有「因緣」，也就任何事都有他的起源，以及形成這件事的條件。
像是「上大學」，得先有「想要讀大學、想要上大學」這個最初的想法（因），接下來要願意讀書、讀得了書、持續讀書，而且有去考試、分發順利等等的條件（緣）。
而能促進我們，幫助我們這些「因緣」成熟的，有助於「緣」的形成，能幫助我們成長的，就稱為「增上緣」，也就是「助緣」。
增上緣有幫助我們覺醒的各種增上緣，可以分為「順增上緣」、「逆增上緣」兩種，順增上緣有直接給予幫助的，也有不妨礙、不阻礙而能給予幫助的；逆增上緣則是會打擊我們、挫折我們，但卻會因此幫助我們越挫越勇的增上緣。
像是「真愛聯盟事件」中，激發更多人關注多元性別教育、同志教育，這件事情可說是性別教育推動的反挫，同時也是「增上緣」。很多人表達對同志教育的支持，研發相關的教材，這是順增上緣；有些人用毀謗、歧視、傷害、污名化、阻咒來傷害支持同志教育的陣營，因此促進更多人對同志教育議題的重視，而挺身而出，因此是逆增上緣。
個人生活中，難免會遇到有人譏笑我們、罵我們、給我們挫折，但我們不妨正向地看待這些負向情緒的背後，可能為我們帶來哪些幫助。例如讓我們看到自己不足的地方，知道哪裡可以改進；忍受、面對這些負向情緒也提昇了我們的挫折容忍度；這些不開心的事，讓我們了解自己在意些什麼事情、重視些什麼事情。把逆境、困境當作增上緣，感謝逆境，更能幫助我們繼續成長。
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